Apa Akibat Dari Kekurangan Zat Besi, Bahayakah?
(Vibizlife – Health) – Anemia sering terjadi pada anak usia 1 sampai 3 tahun dikarenakan pada usia tersebut anak sedang masa aktif-aktif nya dan sering mulai memilih makanan. Biasanya seorang ibu memberikan makanan apa yang disuka oleh anak tersebut. Tidak lagi memperhatikan apakah makanan mengandung gizi, atau zat besi. Sebenarnya kekurangan zat besi dapat mengakibatkan anak menjadi kurang bergairah dan membuat sulit berinteraksi dengan dunia luar dan respon anak terhadapat dunia luar menjadi kurang, Padahal seusia mereka anak-anak sangat cepat dan tanggap terhadap lingkungan sekitar.
Pada dasarnya kekurangan zat besi bukan saja pada anak-anak saja tetapi juga sering pada masa kehamilan dimana seorang ibu juga membutuhkan zat besi untuk pembentukan darah, karena sebagian besar tubuh manusia membutuhkan darah dimana darah berguna sebagai transportasi oksigen keotak. Pada ibu hamil diperlukan oksigen bukan saja untuk ibu tetapi untuk calon bayi yang ada dalam kandungan karena kekurangan oksigen bayi mengalami hipoksia dimana artinya bayi kehilangan oksigen dan bayi akn mengalami distress janin ditambah darh sebagai taranportasi makanan dan pembetukan plasenta yang dapat membuat calon bayi bertumbuh dan berkembang serta menjadi lebih nyaman . Dan hal tersebut membuat bayi tidak terjadi kelahiran premature atau lahir sebelum waktunya.
Sedangkan pada ibu hamil diperlukan zat besi bukan hanya pada saat persalinan, antisipasi adanya perdarahan, tetapi bukan hanya itu saja pada saat persalinan ibu membutuhkan tenaga dan zat besi diperlukan untuk pembentukan darah yang dapat membuat ibu memiliki kekuatan dan tenaga pada saat persalinan.
Bahkan kekurangan zat besi dapat meyebabkan anemia yang bila terus menerus terjadi dapat menyebabkan pembengkakan pada otot jantung, dikarenakan pada saat jantung berkontraksi asupan darah diperlukan untuk membuat jantung bergerak dan memompa, dimana dari jantung keseluruh tubuh. Jadi zat besi diperlukan bukan hanya ibu hamil, tetapi pada anak-anak, juga penting bagi semua usia. makanan yang mengandung zat besi seperti, kacang-kacangan, susu, daging, bayam, beras merah, sayur-sayuran berwarna hijau, buah pepaya, pisang dan masih banyak lainnya.
Ciri-ciri kekurangan zat besi pusing, suhu tubuh dingin, berkeringat, gampang capai, ngantuk, lemas, tidak bergairah, pusing, dan sempoyongan serta gampai sekali capai.
Untuk antisipasinya periksalah kadar Hb atau Hemaglobin anda per 6 bulan sekali, dan seringlah mengkomsumsi makanan yang mengandung zat besi, karena asupan zat besi dapat memproduksi pembentukan darah dimana darah diperlukan untukan penghantar oksigen pada otak, jantung, dan sampai keseluruh tubuh, penting bukan jangan a baikan zat besi dalam hidup anda.
(Dr.Lamrenta Simanjuntak/FJ/VBL)
Jangan Anggap Remeh Keluhan Pusing
(Vibizlife – Health) – Keluhan pusing rasanya sudah menjadi keluhan sehari-hari yang umum. Pusing bisa merupakan salah satu gejala dari penyakit tertentu. Baik diri kita sendiri maupun orang lain di sekitar kita pasti pernah mengeluh pusing. Pusing tidak sama dengan sakit atau nyeri kepala. Namun pusing dapat saja disertai dengan nyeri kepala. Namun bila anda mengeluh pusing, apalagi pusing yang berat pastilah ada sebabnya dan merupakan sesuatu yang harus diwaspadai.
Keluhan pusing yang kelihatan sederhana ini ternyata tidak dapat dianggap remeh karena penyebabnya sangat beragam. Berikut ini adalah penyebab-penyebab keluhan pusing.
- Tekanan darah rendah/Hipotensi bisa berasal dari masalah dalam sistem Jantung Pembuluh Darah anda
- Kadar gula rendah dalam darah/ hipoglikemia
- Sesak nafas
- Anemia , polisitemia
- Penyakit-penyakit pembuluh darah
- Tumor
- Gangguan pada batang otak atau otak kecil
- Migrain
- Epilepsi
- Efek samping obat-obatan yang menyebabkan pusing
- Pascatrauma
- Gangguan pada telinga dalam
- Akibat dari penyakit pada telinga tengah
- Pada pasien usia lanjut bisa karena katarak, arthritis, penyakti pada pembuluh darah otak
- Obat-obatan anti stress/ penenang/ alcohol
- Syok
Berhubung banyaknya penyebab pusing, sebaiknya jangan anda anggap enteng bila pusing seringkali terjadi berulang dan sangat mengganggu anda. Periksakan diri ke dokter hingga ditemukan penyebab pusing anda agar anda mendapatkan pengobatan yang tepat.
(Vera Herlina/FJ/VBL)
Payudara Tak Sehat Akibat 5 Kebiasaan Buruk
Setiap wanita ingin punya payudara yang sehat dan indah. Tetapi pada saat yang sama setiap wanita pun terkadang melakukan hal-hal yang dapat merusak kesehatan payudara. Apa saja kebiasaan buruk yang membuat payudara tak sehat?
Lari Telanjang Kaki Lebih Sehat dan Cepat
Sepertinya Anda tak perlu buang banyak uang untuk membeli sepatu lari yang mahal, karena sebuah studi membuktikan lari bertelanjang kaki lebih sehat dan aman.
Mengapa Wanita Trauma Untuk Menikah ?
Latar belakang wanita takut atau trauma untuk menikah adalah karena belakangan ini banyak terjadi perceraian dan itu yang membuat wanita takut dan trauma untuk berkomitmen dalam menikah.
Tidak Dapat Memaafkan Diri Sendiri Akibat Trauma, Apakah Dampak Selanjutnya?
(Vibizlife-Health) – Di dalam hidup, Anda pasti pernah mengalami persoalan di dalam hidup. Dan terkadang, berbagai persoalan tersebut menimbulkan trauma yang berbekas di dalam hati. Entah trauma karena masalah dilecehkan, dikhianati, diperlakukan tidak adil, atau mengalami banyak persoalan lainnya yang membuat hati menjadi tidak tenang karena persoalan tersebut membayangi Anda terus-menerus.
Tanda-tanda Anak Terkena Hemofilia
Ketika anak sering mengalami biru-biru di kulitnya atau jika jatuh darahnya sulit berhenti sebaiknya jangan dianggap hal biasa. Ketika sudah ada tanda-tanda seperti itu segera tanya ke dokter apakah mungkin ini hemofilia.
Infeksi Pernapasan ‘Pencabut Nyawa’ Balita
Dari banyak faktor penyebab kematian balita seperti kurang gizi, pneumonia, diare ternyata infeksi pernafasan juga berperan besar. Penyakit ini bagai ‘dewa pencabut’ nyawa balita.
Bayi dengan 3 Orangtua Biologis, Mungkinkah?
Sulit dibayangkan seorang bayi punya 3 orangtua biologis selain ibu dan ayahnya. Tapi bisa jadi dalam tiga tahun mendatang, bayi dengan 3 orangtua biologis bisa dilakukan untuk mencegah anak-anak yang lahir cacat genetik.
Bayi Baru Lahir Banyak Terkena Sifilis
Sifilis merupakan penyakit menular seksual yang biasanya banyak terjadi pada pria yang doyan gonta ganti pasangan. Tapi kini banyak pula bayi yang terlahir dengan sifilis karena tertular dari sang ibu.
